騎乗位がうまくできない…勉強方法ってあるの!?上達テクニックはコレ!

パートナーとのエッチって本当難しい…

アダルトビデオとかみたいに女性側だって激しく攻めたいし、攻められたいけど、体が全然動かない。
特に騎乗位なんか、どうやったらあんなに滑らかに動くの?って思ってました。

でもでも!私も一生懸命勉強しました!
上手に腰を振れるようになりたいし、彼に「あ~~ダメダメ、それ以上動かないでっ…!」って言われても腰振り続けて、彼を無様且つ強制的にイカせたいじゃないですか!ww 私だけ???

さて、そんな私の性癖はさておき、騎乗位の上達テクニック&勉強方法をご紹介します!

 

騎乗位を知ろう!

まず騎乗位をうまくできるようにするには、騎乗位をしっかり知らなければなりません。

アダルトビデオをよく見てみましょう!騎乗位には2種類あり、前後にグリグリと腰を動かすグラインドタイプと、上下に動かすピストンタイプがありますね。

 

ピストンタイプに関してはほとんどの女性は難しいとは思わないと思います。ただし…太ももとふくらはぎが死にます(笑)本当にキツイ!セクシー女優さんが本当にスゴイ…って思います。

 

ピストン騎乗位の極意は筋トレにあり!

ピストン騎乗位はもう鍛えるしかありません。スクワットで筋肉をつけるのが一番です。

でもこれはあくまで持続力の話なので、気持ちよさは変わらないんですよね。気持ちよさも同時に鍛えたいなら、ディルドを使ったオナニートレーニングがオススメです。
オススメディルド:https://www.e-nls.com/pict1-46324

 

床にディルドを固定し、膣をローションで潤し、騎乗位と同様のやり方で、挿入します。そして上下運動するのですが、その際に、膣にグッと力をいれながら上下してください。

これで膣トレにもなるし、騎乗位の練習にもなります。
というのと、彼氏とのエッチのときは恥ずかしくなければ両手を後ろについて背中を反らせ、足をM字開脚することで男性側から女性器がよく見えるので、視覚的にも興奮させることができます。

 

一歩ステップアップしてグラインド騎乗位を練習しよう!

グラインド騎乗位はそれなりのテクニックが必要です。挿入した後、背中を反らし、パートナーと密着したまま、下半身だけを前後にスライドします。

この動作は慣れが必要なので、家で枕などを挟んでトレーニングしてみると感覚を掴みやすくなります。

グラインド騎乗位は、ピストンほど刺激が強くないため、パートナーとのエッチを長く楽しむことができます。ただしテクニックがなければかなり地味で刺激の弱い体位になるので、エッチをするたびに実践してみるのが良いでしょう。

 

恥を捨てて背面騎乗位にチャレンジ!

最後に一番男性に好かれる騎乗位が、背面騎乗位です。

仰向けのパートナーに背を向け、そのままお尻を向けて挿入します。基本的にはピストン騎乗位と同じ動作になりますがお尻が丸見えになる分、見た目で興奮させることができます。

ピストン騎乗位ができるようになればぜひチャレンジしてみて下さいね!

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